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Idéal pour tout le monde, BODYBALANCE™ est le cours inspiré du yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie. Pendant le cours de BODYBALANCE, sur une bande son inspirante, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des...
Séance qui permet de tonifier et renforcer le corps tout entier en permettant à vos muscles de se sculpter sans prendre de volume. Les mouvements sont simples et le nombre de répétitions est élevé, le tout à l’aide d’une barre, d’un step et de poids...
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