Cardiovasculaire & chorégraphié Programme composé de chorégraphies (environ 12 chorégraphies...
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi...
Renforcement musculaire Cours de Renforcement musculaire avec des exercices ciblant...
Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans...
Renforcement musculaire & étirements S’inspirant du stretching, du yoga, du...
BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculte, renforce...
BODYATTACK™ est l'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports,...
