Séance cardio fun et rythmée sur une marche, idéale pour brûler des calories et s’amuser en musique !
Au programme :
- Enchaînements dynamiques autour du step.
- Un travail cardio et musculaire sur les jambes, les fessiers et le gainage.
Objectif :
- Améliorer votre coordination et votre endurance.
- Tonifier le bas du corps.
- Profiter d’un moment motivant et convivial.
