Votre salle de sport, fitness à Ploërmel
Adepte du sport, du bien-être, de la détente et la convivialité ? Votre centre de remise en forme Santé Form de Ploërmel est fait pour vous.
- Des activités adaptées à toutes et tous quel que soit votre niveau et votre âge.
- Des Coachs sportifs diplômés d’état sont à votre écoute pour vous encadrer, vous proposer les meilleurs programmes personnels, sportifs et de remise en forme, selon vos objectifs.
- Pour des entraînements efficaces, votre club Santé Form met à votre disposition un vaste plateau d’appareils pour le cardio-training et la musculation avec charges libres et charges guidées.
- Effectuer votre bilan de santé grâce à la balance Inbody : l’outil ultime pour analyser votre composition corporelle et suivre vos progrès avec précision
- Un sauna est disponible pour ceux qui souhaitent se détendre
- 1 terrain de squash pour des séances dynamiques et funs qui allient cardio, agilité et stratégie !.
- Ouvert 7j/7 de 6h00 à 23h00
Dans votre club Santé Form, découvrez tout ce dont vous pouvez avoir envie pour rester en forme : une grande salle de cours avec un planning allant des cours collectifs traditionnels aux dernières tendances, en passant par le Pilates, un plateau de musculation et cardio.
Votre club Santé Form fait partie de ResoFit, le réseau des clubs de fitness indépendants. Ceci vous permet de bénéficier d’un accès multiclub pour tous vos déplacements. En savoir plus…
Cours collectifs Santé Form
À Santé Form, nos cours collectifs sont l’occasion parfaite de se défouler tout en s’amusant. Entraînez-vous avec nous et laissez-vous porter par l’énergie du groupe. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos cours collectifs sont adaptés à tous les niveaux.
Pilates, RPM, body combat, Cross training… il y en a pour tous les goûts ! Chaque séance est guidée par un coach expérimenté qui vous aidera à atteindre vos objectifs. L’ambiance conviviale et motivante vous poussera à donner le meilleur de vous-même.
Venez partager un moment de sport et de convivialité. Rejoignez-nous pour des cours collectifs et découvrez le plaisir de vous entraîner ensemble. Nous vous attendons pour des moments de dépassement et de détente !
Les Mills SHAPES
Programme d'entraînement à faible impact conçu pour sculpter et tonifier le corps...
Les Mills CEREMONY STUDIO
Entraînement fonctionnel immersif en musique, d’une durée de 45’, structuré autour...
Les Mills CEREMONY
Entraînement fonctionnel immersif en musique, d’une durée de 45’, structuré autour...
Renforcement postural
Le cours de Renforcement postural vise à améliorer l’alignement du corps, renforcer...
Renforcement musculaire
Entraînement complet pour tonifier, sculpter et renforcer tout votre corps !Au...
Circuit pump
Circuit d’entraînement combinant mouvements de Body Pump et exercices de...
Circuit cardio
Entraînement en circuit alliant intensité et dynamisme pour booster votre endurance...
Step
Séance cardio fun et rythmée sur une marche, idéale pour brûler des calories et...
Abdos Flash
Une séance rapide et efficace de 10 à 15 minutes pour renforcer vos abdominaux !Au...
FAC
Une séance de "Fesses Abdos Cuisses" (FAC) est une séance d'entraînement ciblée qui...
Sprint™
Sprint : 30' Calories brûlées : 450 Avantages : Améliore votre condition physique...
Boxing
Boxing 45' Calories brûlées : 700 Avantages : Améliore votre condition physique et...
Body Combat
Entraînement collectif inspiré des arts martiaux. Il combine des mouvements de...
BodyBalance™
Idéal pour tout le monde, BODYBALANCE™ est le cours inspiré du yoga qui améliore...
BodyPump™
Séance qui permet de tonifier et renforcer le corps tout entier en permettant à vos...
RPM™
Programme de vélo en salle qui propose entraînement fractionné pour bien travailler...
Pilates
Aide à développer à la fois force et flexibilité. L'ensemble suivant d'étirements...
Nos valeurs
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BIENVEILLANCE
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Santé Form a été sélectionné par le réseau des clubs de fitness indépendants n°1 en France pour son savoir-faire et son engagement auprès des adhérents. Il s’agit là d’un gage de qualité pour vous, pratiquants du fitness.
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