Votre salle de sport, fitness à Ploërmel
Adepte du sport, du bien-être, de la détente et la convivialité ? Votre centre de remise en forme Santé Form de Ploërmel est fait pour vous.
- Des activités adaptées pour les femmes, les hommes quel que soit votre niveau et votre âge.
- Des Coachs sportifs diplômés d’état sont à votre écoute pour vous encadrer, vous proposer les meilleurs programmes personnels, sportifs et de remise en forme, selon vos objectifs.
- Pour des entraînements efficaces, votre club Santé Form met à votre disposition un vaste plateau d’appareils pour le cardio-training et la musculation avec charges libres et charges guidées.
- Un sauna est disponible pour ceux qui souhaitent se détendre
- 1 terrain de squash.
- Ouvert 7j/7 de 6h00 à 23h00
Dans votre club Santé Form, découvrez tout ce dont vous pouvez avoir envie pour rester en forme : une grande salle de cours avec un planning allant des cours collectifs traditionnels aux dernières tendances, en passant par le Pilates, un plateau de musculation et cardio.
Votre club Santé Form fait partie de ResoFit, le réseau des clubs de fitness indépendants. Ceci vous permet de bénéficier d’un accès multiclub pour tous vos déplacements. En savoir plus…
Cours collectifs Santé Form
À Santé Form, nos cours collectifs sont l'occasion parfaite de se défouler tout en s'amusant. Entraînez-vous avec nous et laissez-vous porter par l'énergie du groupe. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos cours collectifs sont adaptés à tous les niveaux. Pilates, RPM, body combat, Cross training... il y en a pour tous les goûts ! Chaque séance est guidée par un coach expérimenté qui vous aidera à atteindre vos objectifs. L'ambiance conviviale et motivante vous poussera à donner le meilleur de vous-même. Venez partager un moment de sport et de convivialité. Rejoignez-nous pour des cours collectifs et découvrez le plaisir de vous entraîner ensemble. Nous vous attendons pour des moments de dépassement et de détente !
FAC
Une séance de "Fesses Abdos Cuisses" (FAC) est une séance d'entraînement ciblée qui...
Sprint™
Sprint : 30' Calories brûlées : 450 Avantages : Améliore votre condition physique...
Boxing
Boxing 45' Calories brûlées : 700 Avantages : Améliore votre condition physique et...
Body Combat
Entraînement collectif inspiré des arts martiaux. Il combine des mouvements de...
BodyBalance™
Idéal pour tout le monde, BODYBALANCE™ est le cours inspiré du yoga qui améliore...
BodyPump™
Séance qui permet de tonifier et renforcer le corps tout entier en permettant à vos...
RPM™
Programme de vélo en salle qui propose entraînement fractionné pour bien travailler...
Pilates
Aide à développer à la fois force et flexibilité. L'ensemble suivant d'étirements...
Coaching personnalisé et bilan forme
Votre séance de 30′ à 1h avec votre coach personnel : Nous savons que chaque personne est unique, avec des objectifs spécifiques et des besoins particuliers. C’est pourquoi notre coaching individuel est conçu pour vous offrir un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme et à vos ambitions.
La présence d’un entraîneur personnel permet d’éviter environ 95 % des blessures pendant les exercices. De même, l’atteinte des objectifs est à la fois plus rapide et plus sécuritaire grâce au suivi de votre coach. Pendant l’entraînement, notre spécialiste vous enseigne les bons gestes, et il se charge de corriger votre posture au fur et à mesure de votre progression. Rejoignez-nous au Fitness Club pour découvrir les avantages du coaching individuel . Ensemble, nous transformons vos objectifs en réussites concrètes. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites le premier pas vers une meilleure version de vous-même !
Votre bilan forme : vous souhaitez évaluer votre condition physique et mesurer les progrès au fil du temps. N’attendez plus et prenez rendez-vous avec votre coach afin d’établir votre composition corporelle grâce à notre balance impédancemètre. Ces données et la prise de différentes mensurations (tour de taille, tour de hanches, tour de bras…) serviront de référence pour évaluer les progrès à des intervalles réguliers et ajuster le programme en fonction des évolutions et nouveaux objectifs
Nos valeurs
AUTHENTICITÉ
PARTAGE
UNITÉ
BIENVEILLANCE
Multiclub
Club affilié RESOFIT
Santé Form a été sélectionné par le réseau des clubs de fitness indépendants n°1 en France pour son savoir-faire et son engagement auprès des adhérents. Il s’agit là d’un gage de qualité pour vous, pratiquants du fitness.
Bonus: l’abonnement dans notre club vous donne accès à plus de 180 clubs de fitness affiliés RESOFIT lors de vos déplacements et de vos vacances.
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