Entraînement en circuit alliant intensité et dynamisme pour booster votre endurance et brûler des calories !
Au programme : Plusieurs ateliers variés.
- Des exercices courts et intenses avec des phases de récupération.
- Une ambiance motivante, accessible à tous les niveaux.
Objectif : Améliorer votre capacité cardio vasculaire
- Augmenter votre énergie et votre résistance.
- Brûler des calories tout en vous amusant.
